Top of Mind

EP. 23 Doenças raras: o desafio global​

Neste episódio do Top of Mind falamos sobre doenças raras. ​
Porque é que algumas doenças são consideradas raras? Como é que se gere a dimensão emocional de um caminho que é, muitas vezes, incerto? Qual é o papel da literacia em saúde?​
Margarida Santos recebe Filipe Palavra, neurologista pediátrico e investigador clínico, para uma conversa clara sobre um tema que continua a ser pouco abordado.​
Falamos de epilepsias graves, síndromes genéticas e doenças neurológicas raras, de sinais de alerta que não devem ser ignorados, do papel dos cuidadores e da importância de sentir que não se está sozinho.​
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Episódio disponível no YouTube, Spotify, Apple Podcasts e outras plataformas de áudio.​
Ouça, comente e partilhe. ​
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BIAL/JAN26/PT001

Ep. 22 Cancro do Pulmão - Porque chegamos tão tarde?​

Porque é que continuamos a chegar tarde ao diagnóstico do cancro do pulmão?​
Neste episódio do Top of Mind, falamos sobre a principal causa de morte por cancro em Portugal e sobre o que ainda nos está a falhar. Dos sintomas silenciosos que passam despercebidos, do peso do tabaco (incluindo novas formas de consumo), das mudanças no perfil dos doentes e no impacto real na vida das famílias.​
Com a médica de família Margarida Santos e a pneumologista Gabriela Fernandes, exploramos o que já mudou desde o rastreio, terapias inovadoras, cirurgia robótica e o que precisa de mudar agora para salvar mais vidas. Com uma mensagem essencial: prevenir, rastrear e agir mais cedo faz mesmo a diferença.​
Episódio já disponível no YouTube, Spotify, Apple Podcasts e em todas as plataformas de áudio.​ Ouça, reflita, comente e partilhe, porque falar sobre isto pode salvar vidas.​
BIAL/NOV25/108​

Ep. 21 Inverno, gripe e DPOC: Como prevenir complicações

Para quem vive com DPOC, uma simples constipação pode ser o gatilho de algo sério.​
O inverno traz frio, ar mais seco, casas fechadas e mais vírus em circulação - o cenário perfeito para agravar sintomas, desencadear infeções e colocar a saúde respiratória em risco.​​
Neste episódio do Top of Mind, Margarida Santos conversa com João Machado, pneumologista, sobre como prevenir complicações, porque a gripe é tão perigosa, que mitos precisam de cair (sim, a vacina não causa gripe) e que sinais o corpo dá quando algo já não é “apenas uma tosse”.​
Falamos de vacinas, poluição, ventilação das casas, ansiedade, isolamento e da importância de reconhecer cedo as mudanças do corpo.​
Porque respirar é qualidade de vida, liberdade e confiança.​
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Episódio disponível no YouTube, Spotify, Apple Podcasts e em todas as plataformas de áudio.​
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BIAL/NOV25/PT106

Ep.20 Morre-se de amor

Podemos mesmo morrer de amor… literalmente?​Neste episódio, Margarida Santos recebe Pedro Zuzarte, médico psiquiatra, para explorar o impacto real das emoções intensas no corpo. Da famosa síndrome do coração partido (Takotsubo) às mudanças hormonais da paixão, mergulhamos na ciência que liga emoções e saúde.​
Falamos sobre a maior prevalência desta síndrome nas mulheres, o que acontece ao corpo quando somos rejeitados e porque é que terminar uma relação pode ser tão devastador quanto perder alguém.​
No final, fica uma frase que pode mudar tudo: “Não se morre de amor; morre-se da incapacidade de lidar com ele.”.​
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BIAL/NOV25/PT107

Ep. 19​ Na diabetes, a tecnologia é cuidadora. Somos capazes de a usar? ​

Será que a tecnologia está a transformar o dia a dia das pessoas com diabetes?​​
Neste episódio do Top of Mind, a nossa host, Margarida Santos, conversa com Selma Souto, endocrinologista e investigadora, sobre o impacto real da inovação digital na vida de quem vive com esta doença crónica.​
Da monitorização em tempo real às apps que personalizam o tratamento e à inteligência artificial que promete um “pâncreas artificial”, o futuro da diabetes já começou.​
Mas será que todos estão prontos para ele?​
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(Este episódio foi gravado antes da publicação dos dados da nova edição do Relatório Anual do Observatório Nacional da Diabetes). ​
BIAL/OUT25/PT105​

EP.18 Viver com doença renal

Em Portugal, há cada vez mais pessoas a viver com doença renal, e muitas nem sabem até ser tarde demais.​
Neste episódio do Top of Mind, a médica de família Margarida Santos conversa com o nefrologista Luís Rodrigues sobre o que acontece quando os rins deixam de funcionar, o impacto da diálise e os benefícios e cuidados a ter em caso de transplante.​
Falamos também de Inteligência Artificial que pode salvar órgãos rejeitados, de mitos (como o de que “beber muita água cura tudo”) e de um futuro onde menos rins são desperdiçados e mais vidas são salvas.​
​Um episódio para quem quer entender melhor o corpo, a ciência e a esperança por detrás de um novo rim.​
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BIAL/OUT25/PT/097

EP. 17 Maternidade sem filtros: a pressão social e digital

Ser mãe continua a ser visto como um destino inevitável para muitas mulheres, mas e se for apenas uma escolha entre tantas outras possíveis? Neste episódio, Margarida Santos, Médica de Medicina Geral e Familiar, conversa com a psicóloga Filipa Jardim da Silva sobre o peso das expectativas que a sociedade e o digital colocam sobre a maternidade.​
Falamos sobre a pressão para ser “a mãe perfeita”, o mito do instinto materno, o impacto das redes sociais e dos algoritmos, a exposição dos filhos online (sharenting) e a culpa que tantas mulheres sentem por não viverem a maternidade como se esperava.​
Episódio disponível no YouTube, Spotify, Apple Podcasts e em todas as plataformas de áudio.​ Ouça, comente e partilhe.​ ​
BIAL/SET25/PT/081

EP. 16 Quando a dor faz parte do jogo ​

O que acontece quando a dor se torna presença constante no desporto de alta competição? Neste episódio do Top of Mind, Margarida Santos conversa com Tomás Appleton, capitão da Seleção Nacional de Rugby e médico dentista, sobre a linha ténue entre “boa dor” e “má dor”, a pressão para aguentar, a romantização do sofrimento no desporto e o medo de parar.​
Como distinguir entre esforço e lesão?
Entre o campo de rugby e a clínica, Tomás traz uma visão única sobre resiliência, vulnerabilidade e a importância de aprender a escutar o corpo.​
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BIAL/SET25/PT/082

EP. 15 Vamos falar sobre Parkinson?

​Vamos falar sobre Parkinson?​
Sabias que um tremor atípico pode ser um dos primeiros sinais de alerta da doença? ​
Neste episódio especial do Top of Mind, gravado ao vivo na Casa do Infante (Porto), médicos, comunidade e quem vive com Parkinson juntaram-se para uma conversa sem tabus.​ Dos primeiros sinais que mudam vidas ao desafio diário de viver com a doença, falámos de sintomas, diagnóstico e tratamentos, sempre com um objetivo: esclarecer, apoiar e dar voz a quem vive com Parkinson. ​
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Gostaríamos de deixar um agradecimento especial a todas as organizações, associações e participantes que se juntaram a nós!​
 
BIAL/SET25/PT/080

EP. 14 Bem-vindos a uma nova Bial​

O nosso podcast Top of Mind regressa de férias com uma conversa entre António Portela, CEO da Bial, e Carlos Coelho, presidente da Ivity Brand Corp, num episódio um pouco diferente: desta vez, falamos de marcas.​
​Como se reinventa a identidade de uma companhia com mais de 100 anos sem perder a sua essência? Falamos sobre o futuro da Bial, a ambição de desenvolver novos medicamentos e o desafio de transformar uma empresa portuguesa numa marca global. ​
Uma conversa sobre legado, propósito e a força de uma marca que continua a projetar Portugal no mundo.​
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