Top of Mind

EP. 6 O Preço do otimismo na saúde masculina

A saúde masculina continua a ser um tema rodeado de estigma, levando muitos homens a evitar consultas médicas, a ignorar sinais de alerta e a sofrer, muitas vezes, em silêncio. Porque é que eles procuram menos os serviços de saúde? Será que a masculinidade tradicional é o motivo? E como podemos mudar mudar esta realidade?
Neste episódio do Podcast Top of Mind, a médica Margarida Santos recebe o psiquiatra Henrique Prata para uma conversa franca sobre os desafios da saúde masculina. Da subdiagnosticada depressão nos homens às consultas que nunca acontecem, passando pelos tabus da sexualidade e o impacto das redes de apoio, este episódio traz respostas essenciais para quem quer — e precisa — de cuidar melhor de si.​
Disponível no YouTube, Spotify, Apple Podcasts e outras plataformas de áudio.​
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MAPT: BIAL/JAN25/PT/003

EP.5 Portugal, o país que não dorme​

Os portugueses dormem mal… e pouco! Menos de 6 horas por noite, em média, e com impacto direto na saúde, no humor e até na esperança de vida. Mas porque insistimos em deitar tarde e acordar cedo?​ Neste episódio do Podcast "Top of Mind", a médica Margarida Santos conversa com a pneumologista e especialista em medicina do sono Marta Drummond para revelar os verdadeiros perigos de uma noite em branco.
Da cultura do cansaço às estratégias para dormir melhor, este episódio é um verdadeiro “despertar” para a importância do sono.​
Durma sobre o assunto… mas só depois de ouvir este episódio!​
Disponível no YouTube, Spotify, Apple Podcasts e outras plataformas de áudio.​ Ouça, comente e partilhe.​
 
MAPT: BIAL/JAN25/PT/002

EP.4 Epilepsia é mais do que convulsões

A epilepsia é muito mais do que convulsões – é um mundo de desafios.​
O que acontece no cérebro durante uma crise? Que impacto tem esta condição no dia a dia de quem vive com ela?​
Neste episódio do Top Of Mind, Margarida Santos, Médica de Medicina Geral e Familiar, e Francisca Sá, Médica Neurologista e membro da LPCE conversam sobre diagnóstico, avanços nos tratamentos e como podemos desmistificar a epilepsia na sociedade.​
O cérebro dá o alerta, e nós damos a resposta.​
Junte-se a nós neste 4º episódio do podcast Top of Mind da Bial. ​
Disponível no YouTube, Spotify e outras plataformas de áudio.​
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MAPT: BIAL/JAN25/PT/001

EP.3 Anemia na gravidez: Os sinais que não deve ignorar

Ferropenia na gravidez: cansaço normal ou sinal de alerta? ​
Extremo cansaço, tonturas, falta de ar e dificuldades de concentração—só mais um dia normal na gravidez? Nem sempre! Estes sintomas podem esconder um problema sério: ferropenia e anemia, condições que afetam muitas futuras mães e podem trazer riscos tanto para a mulher quanto para o bebé.​
No Top of Mind, Margarida Santos, Médica de Medicina Geral e Familiar, e Maria Ana Kadosh, Médica Interna de Medicina Geral e Familiar, explicam como reconhecer os sinais, prevenir e tratar para uma gravidez mais segura e saudável.​
Não deixe a falta de ferro tirar-lhe a energia—e a saúde! ​
Ouça já o 3.º episódio! ​
👉 Assista ao episódio https://bial.com/pt/media/podcast , Spotify, Apple Podcast, Podbean e Youtube​
 
MAPT: BIAL/DEZ24/PT/090

EP.2 Medir o coração com IA

A Inteligência Artificial pode medir o coração de forma mais precisa, mas será que a tecnologia está a substituir o médico ou a ajudá-lo? No Top of Mind, Margarida Santos, Médica de Medicina Geral e Familiar, e João Bicho Augusto, Médico Cardiologista, discutem como a IA pode dar mais tempo aos médicos para se concentrarem no que realmente importa: o paciente. A responsabilidade continua (e continuará) a ser do médico, mas até onde pode ir a tecnologia? Não perca o 2.º episódio.​
👉 Assista ao episódio https://bial.com/pt/media/podcast , spotify, apple podcast, podbean e youtube​
BIAL/DEZ24/PT/092

EP.1 A ansiedade precisa de diagnóstico?

Bem-vindos à segunda temporada do Top of Mind! ​
Quizzes online que prometem um diagnóstico de ansiedade em cinco perguntas. Será que estamos a tratar este tema com a seriedade que lhe é devida?​
Neste 1º episódio desta nova temporada do podcast da Bial, Margarida Santos, médica de medicina geral e familiar, e Adriana Moutinho, psiquiatra, exploram os riscos do auto-diagnóstico online, os sinais de alerta e como prevenir esta condição que afeta tantas pessoas. Venha compreender melhor a ansiedade!
BIAL/DEZ24/PT091​

Integração de Cuidados: um Presente com Futuro

No episódio do podcast Top of Mind desta semana, recebemos o Dr Diogo Cruz, internista e o Dr Francisco Coelho, médico de Medicina Geral e Familiar. Juntamos duas especialidades que se complementam para uma conversa muito interessante sobre a jornada do doente no Serviço Nacional de Saúde. Juntos exploram alguns dos desafios da integração de cuidados, debatem o futuro do SNS, frisando a importância do foco ser a promoção da saúde e não da doença assim como realçam a importância de olhar para o percurso do utente aos olhos das suas necessidades! Não perca esta conversa crucial para todos que somos utentes do Serviço Nacional de Saúde. 
 
BIAL/OUT24/PT/086

Tabaco 2.0: A verdade da mentira

As novas formas de tabaco surgiram como uma resposta da indústria tabaqueira à queda no número de fumadores. Embora sejam mais modernas e atraentes, estão longe de ser alternativas mais seguras ou menos prejudiciais à saúde. Tanto os cigarros eletrónicos quanto o tabaco aquecido são tendências perigosas que podem ser fatais, com os jovens como principal alvo.No próximo episódio de TOP OF MIND, o pneumologista José Pedro Boléo-Tomé e a jornalista Rita Neves expõem as evidências dos efeitos nocivos destes produtos na saúde e desconstroem os mitos que os envolvem.Junte-se a nós nesta conversa esclarecedora e descubra a Verdade por trás da Mentira.
BIAL/SET24/PT/080
 

Amigos do peito: coração-pulmão em ação!

Esta semana, no Top of Mind, recebemos a médica cardiologista Daniela Silva, a médica de medicina interna Mariana Figueiras e o médico pneumologista Francisco Machado, que nos levaram para uma conversa a três vozes sobre a relação entre o coração e o pulmão. Juntos exploram alguns dos desafios das doenças respiratórias e cardiovasculares, assim como alguns dos fatores de risco comuns entre ambas as doenças. Acompanhe-nos nesta viagem para compreendermos melhor a ligação entre o coração e pulmão!
 
BIAL/SET24/PT/080

A Diabetes não me pára! (Parte 2)

A segunda parte da conversa entre a médica endocrinologista Ana Carolina Neves e o personal trainer e duplo de cinema Bruno Salgueiro está agora disponível no Top of Mind. Não perca a continuação deste diálogo inspirador sobre diabetes, obesidade e o impacto do exercício físico na saúde!
BIAL/JUL24/PT/072